今日正式入伏！医生紧急提醒！

来源：央视财经

今日（7月15日）正式入伏

酷热难耐的三伏天来了！

所谓“三伏”

指的是初伏、中伏、末伏的统称

三伏养生

今年三伏天是40天，这是连续第十年的“加长版”三伏天。

按照历法计算，

今年初伏为7月15日至7月24日；

中伏为7月25日至8月13日；

末伏为8月14日至8月23日，共40天。

每到此时

许多人热衷于采用

“三伏贴”、晒背等方式

来冬病夏治

“三伏贴”人人都能贴吗？

三伏天晒背真的管用吗？

入伏后要注意什么？

一起了解

“三伏贴”不是“万能贴”！

什么是“三伏贴”？

“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用贴敷治疗方法。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学，通过将中药直接贴敷于穴位，对穴位产生热性刺激，进而达到治病、防病的效果。

哪些人群不适合贴？

肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者不适宜“三伏贴”治疗；

有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗；

2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，也不宜进行这项治疗。

三伏天晒背真的管用吗？

三伏天晒背，有一定的中医理论依据。中医认为，三伏天晒背与“三伏贴”原理类似，都是通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用。

但并非每个人都适合晒背，两类人群应当避免：

一是对紫外线过敏的人群；

二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群，这类人往往容易上火、咽喉肿痛、大便秘结等，晒背可能会加剧不适症状。

此外，有基础病的人群，尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群，以及孕妇和幼儿，正常晒太阳即可，不用刻意晒背。

来源：央视新闻客户端、国家应急广播